Roken
Er is pas een nieuwe wet uitgekomen in Kenia over roken. Ze pakken het streng aan. Er mag niet meer worden gerookt in openbare gelegenheden en openbare plaatsen, dus ook niet meer gewoon buiten op straat. In Nairobi hebben ze al speciale plaatsen gemaakt met een grote paal in het midden waar wel gerookt mag worden. Verder mag er alleen gerookt worden in daarvoor speciale ruimten.
Hygiëne en gezondheid
Het kan incidenteel voorkomen dat de water voorziening niet toereikend is om bijvoorbeeld te douchen. We raden je aan om hiervoor zelf maatregelen te treffen. Denk bijvoorbeeld aan het meenemen van desinfecterende handgel (handen wassen zonder water) vochtig toiletpapier en deodoekjes. Toiletartikelen zoals shampoo, tandpasta, douchegel en scheerschuim zijn lokaal verkrijgbaar tegen goede prijzen. Zonnebrand met een hoge factor is tevens verkrijgbaar maar is prijzig. Aan te raden is om hiervoor zelf iets mee te nemen vanuit Nederland. Aangezien het erg stoffig is in de omgeving, is een middel om de (gezichts) huid te reinigen erg prettig. Houd er verder rekening mee dat er geen wasmachines zijn en dat kleding met de hand, in koud water, gewassen wordt. Wasmiddel is beschikbaar.
Maaltijden
Per dag worden drie maaltijden aangeboden aan de vrijwilliger. In Kenya is het gebruikelijk om te ontbijten met thee en brood, de lunch is warm evenals het diner. Lunch en diner zijn lokale maaltijden zoals bijvoorbeeld ugali (gerecht van maispoeder) met groenten, bonen en rijst. Vlees wordt ongeveer 2 maal per week gegeten.
Terug naar Vrijwilligers...
Er is pas een nieuwe wet uitgekomen in Kenia over roken. Ze pakken het streng aan. Er mag niet meer worden gerookt in openbare gelegenheden en openbare plaatsen, dus ook niet meer gewoon buiten op straat. In Nairobi hebben ze al speciale plaatsen gemaakt met een grote paal in het midden waar wel gerookt mag worden. Verder mag er alleen gerookt worden in daarvoor speciale ruimten.
Hygiëne en gezondheid
Het kan incidenteel voorkomen dat de water voorziening niet toereikend is om bijvoorbeeld te douchen. We raden je aan om hiervoor zelf maatregelen te treffen. Denk bijvoorbeeld aan het meenemen van desinfecterende handgel (handen wassen zonder water) vochtig toiletpapier en deodoekjes. Toiletartikelen zoals shampoo, tandpasta, douchegel en scheerschuim zijn lokaal verkrijgbaar tegen goede prijzen. Zonnebrand met een hoge factor is tevens verkrijgbaar maar is prijzig. Aan te raden is om hiervoor zelf iets mee te nemen vanuit Nederland. Aangezien het erg stoffig is in de omgeving, is een middel om de (gezichts) huid te reinigen erg prettig. Houd er verder rekening mee dat er geen wasmachines zijn en dat kleding met de hand, in koud water, gewassen wordt. Wasmiddel is beschikbaar.
Maaltijden
Per dag worden drie maaltijden aangeboden aan de vrijwilliger. In Kenya is het gebruikelijk om te ontbijten met thee en brood, de lunch is warm evenals het diner. Lunch en diner zijn lokale maaltijden zoals bijvoorbeeld ugali (gerecht van maispoeder) met groenten, bonen en rijst. Vlees wordt ongeveer 2 maal per week gegeten.
Terug naar Vrijwilligers...